АПТЕЧКА НА ВІДПОЧИНОК

АПТЕЧКА У ВІДПУСТКУ

Стартувало –ЛІТО! Кожна родина мріє відпочити та оздоровитися. Хтось – в Україні, інші - за її межами. Покидаючи у відпустці звичне місце проживання, ми беремо з собою лише необхідні у відпустці речі.

Аптечка( *щоб не згодилася), але обов’язковий атрибут спокійної подорожі.

Що ж покласти у аптечку? Кілька рекомендацій, як основа.

1.Якщо Ви плануєте подорож за кордон - оформіть медичну страхівку, це допоможе у разі госпіталізації чи консультативної медичної допомоги ( у страхівці є вказаний алгоритм діі).

2.Якщо у родині є дитина з « проблемним» здоров’ям, погодьте з своїм лікуючим лікарем питання підбору індивідуальних медикаментів.

3.Якщо Ви подорожуєте з дітьми раннього віку - вибирайте готелі з якісним дитячим харчуванням ( найкраще, коли Ви маєте такі рекомендації від знайомих, які там вже побували).

4. Запобігайте сонячним опікам у дітей: вільний одяг з закритими плечами, головний убір , сонцезахисний крем з високим ступенем захисту - на відкриті ділянки шкіри. Обов'язково використовуйте засоби для зволоження шкіри після засмаги.

5.Мийте руки!!! Часто і ретельно.Інфекція найчастіше передається через брудні руки. Такий простий засіб вбереже Вас і дітей від зіпсованого відпочинку .

Препаратів беріть обмаль, але лише ті, які Ви точно знаєте для чого вони, і можете їх використовувати без/до консультації з лікарем. І ті препарати, які найчастіше використовуються влітку:

• Препарати, які отримуєте регулярно при наявних хронічних хворобах;
• Засоби і препарати від травм( лейкопластирі , бинт, вата, для дезінфекції подряпин та ссадин: мірамістин чи хлоргексидин);
• Препарати жарознижуючі(парацетамол, ібупрофен: таблетки, сироп чи свічки.);
• При сонячних опіках - засоби з пантенолом;
• При болі у вусі: отипакс.( краплі у вухо);
• При почервонінні горла: лісобакт, лізак, тантум верде.;
• При нежиттю: химер, називін.
• При запаленні очей (кон'юнктивіті)- очні краплі тобрекс, вітабакт.
• При алергічних проявах: еріус, цетрин, алерзин.
• При болях у животі (ріабал, но-шпа). ( Памятайте про хірургічні хвороби!)
• При розладах стільця( проносі): біогая ОРС, хумана електроліт, регідрон, смекта, гідрасек,біле вугілля, ентерол, буларді, лотарді), ферменти( креон, пангрол).

До кожного медикаменту детально прочитайте інструкцію, зберігайте відповідно і використовуйте у вікових дозуваннях.

ЩАСЛИВОГО УСІМ ВІДПОЧИНКУ!