Погіршення погоди восени: чому одразу зростає захворюваність на ГРВІ і COVID

Перші холодні дощі — і поліклініки одразу заповнюються. Це не збіг: різке похолодання, перепади температур і повернення людей у закриті приміщення щороку синхронно провокують сплеск ГРВІ, грипу і COVID-19. Розберемось, чому погіршення погоди так прямо пов'язане із зростанням захворюваності, як відрізнити COVID від звичайної застуди і коли варто тестуватись.

Чому погана погода одразу "запускає" сезон хвороб

Пряма причина застуди — не холод сам по собі, а комплекс факторів, які холодна погода запускає одночасно:

• слизові оболонки носа й горла на холоді гірше виконують захисну функцію, легше пропускаючи віруси;
• люди проводять більше часу в закритих приміщеннях зі скупченням інших людей;
• знижується вентиляція приміщень через прагнення "не застудитись" і не провітрювати;
• скорочення світлового дня знижує вироблення вітаміну D, який бере участь в імунному захисті;
• різкі перепади температур (вулиця-приміщення) додатково навантажують організм.

Саме тому перше суттєве похолодання восени практично завжди супроводжується стрімким зростанням звернень з ГРВІ, грипом і COVID-19 одночасно.

COVID-19 нікуди не зник — просто змінює обличчя

Багато хто вважає тему COVID-19 закритою, хоча вірус продовжує циркулювати і регулярно з'являються нові штами з дещо іншим набором симптомів. Наприклад, для одного з поширених останнім часом штамів — Stratus — лікарі виділяють нетиповий ранній симптом: охриплість чи зміна голосу, яка іноді з'являється раніше за інші ознаки. Детальніше про цей штам і поради, як захиститись, — у статті «Новий штам COVID-19 Stratus — симптоми, небезпека та поради лікарів», а про особливості перебігу у дітей — у статті «Stratus — новий штам COVID-19: вплив на дітей та поради педіатрів».

Раніше активно циркулював інший штам — FLiRT, рекомендації щодо якого залишаються актуальними і для загальної профілактики в сезон застуд. Детальніше — у статті «Штам коронавірусу FLiRT: рекомендації від медичного центру «Доктор Царук»».

Як відрізнити COVID від звичайної ГРВІ

На перших днях хвороби симптоми COVID-19, грипу і звичайної ГРВІ часто дуже подібні: температура, слабкість, кашель, нежить. Точно розрізнити ці стани "на око" неможливо — потрібне тестування. Загальний підхід до диференціації вірусних інфекцій ми детально описували у статті «Вірус чи бактерія: як розрізнити інфекції у дитини» — ці ж принципи актуальні і для дорослих.

Тестуватись на COVID-19 варто, якщо:

• з'явилась раптова зміна голосу чи охриплість без явної причини;
• ви контактували з хворою людиною з підтвердженим COVID-19;
• симптоми ГРВІ супроводжуються втратою нюху чи смаку;
• плануєте контакт з людьми похилого віку чи вразливими до інфекцій родичами;
• симптоми не типові для звичної застуди чи протікають важче, ніж зазвичай.

Які аналізи допомагають у діагностиці

Окрім прямого тестування на вірус, лікар може призначити додаткові лабораторні дослідження для оцінки стану організму. С-реактивний білок (СРБ) підвищується при запаленні, включно з COVID-19, і допомагає оцінити тяжкість перебігу — детальніше у статті «С-реактивний білок і COVID-19: що означає підвищений рівень». Якщо потрібно з'ясувати, чи є захист після перенесеної хвороби чи вакцинації, можна здати аналіз на антитіла — про це у статті «Антитіла до коронавірусу: коли варто здавати аналіз і що він показує?».

Коли звертатись до лікаря, а не лікуватись самостійно

Зверніться до терапевта чи педіатра, якщо:

• температура тримається понад 3 дні без покращення;
• з'явилась виражена задишка чи біль у грудях;
• стан різко погіршується замість поступового полегшення;
• маєте хронічні захворювання серця, легень чи інші фактори ризику;
• симптоми зберігаються довше 10 днів без тенденції до покращення.

Записатися на консультацію: консультація терапевта в МЦ «Доктор Царук» (прийом веде лікар-терапевт Михайлюк Тетяна Іванівна) або консультація педіатра (прийом веде лікар-педіатр Кліщ Вікторія Олегівна).

Проста профілактика на сезон негоди

• провітрюйте приміщення кілька разів на день, навіть коли на вулиці холодно;
• регулярно мийте руки, особливо після громадського транспорту чи скупчень людей;
• уникайте тісних закритих просторів з великою кількістю людей у пік сезону;
• одягайтесь за погодою, уникаючи як переохолодження, так і перегріву;
• не ігноруйте перші симптоми — раннє звернення допомагає уникнути ускладнень і зменшує ризик поширення інфекції.

Головне

Різке погіршення погоди восени — не просто сезонна незручність, а реальний тригер, який щороку синхронно підвищує захворюваність на ГРВІ, грип і COVID-19. Вірус COVID-19 не зник, а продовжує циркулювати новими штамами з дещо іншими симптомами, тому не варто списувати кожну застуду на "звичайну ГРВІ" без тестування, особливо якщо симптоми нетипові чи ви контактували з хворими.

Записатися на консультацію чи тестування в Івано-Франківську — за телефонами +38 (098) 118 14 14, +38 (066) 813 01 60 або через сайт Медичного центру «Доктор Царук»: терапевт, педіатр.