Важливість пробіотиків: кому вони дійсно потрібні?

Важливість пробіотиків: кому вони дійсно потрібні?

Чи варто приймати пробіотики профілактично, і як обрати ефективні?

🦠 Пробіотики — це корисні бактерії, які сприяють здоров’ю мікрофлори кишечника. Їх часто рекламують як “панацею” після антибіотиків, при болях у животі, алергіях, діареї. Але чи дійсно вони потрібні всім? Чи є сенс приймати їх просто «для профілактики»?

У медичному центрі «Доктор Царук» ми пояснюємо, коли пробіотики справді корисні, як їх правильно обрати та які помилки найпоширеніші.

🔍 Що таке пробіотики і для чого вони потрібні?

Пробіотики — це живі мікроорганізми (здебільшого Lactobacillus, Bifidobacterium та Saccharomyces boulardii), які:
✅ підтримують баланс мікрофлори кишечника
✅ зміцнюють імунну систему
✅ покращують травлення
✅ захищають слизову оболонку ШКТ
✅ пригнічують ріст патогенних бактерій

✅ Кому пробіотики дійсно потрібні?

🔸 Після антибіотиків – для відновлення мікрофлори і запобігання антибіотикоасоційованої діареї
🔸 При синдромі подразненого кишечника (IBS) – зменшення здуття, болю, нормалізація стільця
🔸 Після кишкових інфекцій – підтримка відновлення кишечника
🔸 При харчових алергіях, дерматитах – деякі штами можуть зменшувати алергічні прояви
🔸 У немовлят з коліками або дисбіозом – лише за призначенням лікаря
🔸 Після сильного стресу, зміни дієти, подорожей – профілактика “розладів мандрівника”

🚫 Коли пробіотики НЕ потрібні?

✖ Без симптомів або підтвердженого дисбіозу
✖ “Для профілактики” без консультації з лікарем
✖ У немовлят — без рекомендацій педіатра
✖ Як заміна харчування чи лікування основного захворювання

📌 Не всі пробіотики однаково ефективні — головне не кількість бактерій, а їхній тип і призначення.

🛒 Як правильно обрати пробіотик?

🔹 Зверніть увагу на:
✅ Назву конкретного штаму (наприклад: Lactobacillus rhamnosus GG)
✅ Кількість КУО (колонієутворюючих одиниць)
✅ Форма випуску (краплі, капсули, порошки)
✅ Наявність клінічних досліджень
✅ Термін придатності і спосіб зберігання

📌 Пробіотик повинен бути підібраний за симптомами, віком та діагнозом.

🩺 Як ми допомагаємо в МЦ «Доктор Царук»:

🔸 Аналіз симптомів і історії хвороби
🔸 При потребі — лабораторна діагностика мікрофлори
🔸 Консультація гастроентеролога або педіатра

👉 Записатись онлайн на консультацію

✅ Висновки:

• Пробіотики можуть бути корисними, але не завжди потрібні
• Призначати їх повинен лікар на основі симптомів і аналізів
• Безконтрольне вживання — марне або шкідливе
• У медичному центрі «Доктор Царук» ми допоможемо підібрати ефективне рішення саме для вашої дитини чи сімʼї

🧠 Мікрофлора — це цілий світ усередині нас. Турбота про неї починається з правильного підходу, а не з реклами.