
Як розпізнати перші ознаки проблем із венами: на що звертати увагу і коли звертатися до спеціаліста. Консультація флеболога в медичному цетрі "Доктор Царук"
Ваші вени працюють цілодобово, забезпечуючи кровообіг у всьому тілі. Але що робити, якщо вони починають "давати збої"? Проблеми з венами — не просто естетика, а сигнал організму про можливі серйозні захворювання. Як помітити їх на ранніх стадіях і коли пора йти до лікаря?
На що звертати увагу?
- Тяжкість і біль у ногах. Якщо в кінці дня ви відчуваєте, що ноги "ніби налиті свинцем", або біль стає звичним супутником — це привід насторожитися.
- Набряки. Особливо якщо вони з’являються до вечора і не зникають після відпочинку.
- Судоми. Нічні спазми в литкових м’язах можуть бути не просто випадковістю.
- Видимі зміни вен. Вени, які стають помітними, вузлуватими або розширеними, — класична ознака варикозу.
- Печіння або свербіж. Якщо шкіра на ногах починає свербіти чи з’являється відчуття "пульсації" — це теж сигнал.
- Зміна кольору шкіри. Потемніння, почервоніння чи інші зміни можуть вказувати на поганий стан судин.
Чому це важливо?
Венозні проблеми — це не тільки про красу. Вони можуть перерости в серйозні ускладнення, як-от тромбофлебіт чи трофічні виразки. І чим раніше ви помітите симптоми, тим легше буде впоратися з проблемою.
Коли йти до флеболога?
- Якщо симптоми з’являються регулярно. Один випадок судоми — не причина для паніки, але якщо це стається регулярно, час звертатися до лікаря.
- Якщо ви помічаєте видимі зміни вен або шкіри.
- Якщо є спадковість: ваші родичі мали проблеми з венами.
- Якщо ви багато часу проводите сидячи чи стоячи. Офісна робота чи тривале стояння можуть погіршити стан вен.
- Якщо вагітність або гормональні зміни стали поштовхом до появи симптомів.
Як допомогти своїм венам вже сьогодні?
Рухайтеся. Прогулянки, зарядка чи навіть просто підняття ніг під час відпочинку допоможуть розвантажити вени.
Контролюйте вагу. Зайва вага збільшує навантаження на судини.
Носіть компресійні панчохи. Це може стати чудовою профілактикою варикозу.
Звертайте увагу на взуття. Високі підбори — не найкращий вибір для здоров’я ніг.