Чи правда, що газовані напої шкодять ниркам?

Як солодкі напої впливають на сечовидільну систему дитини: поради дитячого нефролога

Газовані та солодкі напої давно стали невід’ємною частиною дитячого меню, особливо влітку. Однак чи задумувалися ви, який вплив вони мають на здоров’я нирок і сечовидільної системи дитини? Фахівці, зокрема дитячий нефролог медичного центру "Доктор Царук", попереджають: надмірне споживання газованої води може бути небезпечним навіть у ранньому віці.

🚫 Чим шкідливі газовані напої для нирок дитини

1. Надмір цукру — загроза для нирок

Більшість солодких газованих напоїв містять високий рівень глюкози або фруктозного сиропу. Регулярне вживання таких напоїв підвищує ризик розвитку:

• інсулінорезистентності
• ожиріння, яке обтяжує функцію нирок
• метаболічного синдрому, що підвищує ризик хронічної хвороби нирок

2. Фосфати та кислоти — удар по мінеральному балансу

Темні газовані напої (типу коли) містять фосфорну кислоту, яка:

• змінює кислотно-лужний баланс
• порушує всмоктування кальцію
• сприяє утворенню каменів у нирках

3. Кофеїн та сечогінний ефект

Деякі напої мають сечогінний ефект, що призводить до зневоднення — один із найнебезпечніших факторів для дитячих нирок. У стані зневоднення зменшується об’єм крові, що надходить до нирок, і зростає ризик гострої ниркової недостатності.

🧒 Що радить дитячий нефролог?

У медичному центрі "Доктор Царук" ви можете отримати професійну консультацію дитячого нефролога, який:

• проведе комплексну діагностику стану нирок дитини
• допоможе сформувати правильний питний режим
• надасть поради щодо безпечних альтернатив солодким напоям
• при потребі направить на додаткові аналізи (УЗД, аналіз сечі, крові тощо)

✅ Як захистити нирки дитини

• Замість солодкої води — звичайна чиста вода або несолодкий компот
• Обмежте споживання газованих напоїв до мінімуму або повністю виключіть
• Контролюйте щоденну норму споживання рідини
• Регулярно проходьте профілактичні огляди у нефролога

Висновок

Так, газовані напої шкодять ниркам, особливо у дітей, організм яких ще формується. Їх регулярне вживання пов’язане з ризиком розвитку низки серйозних захворювань сечовидільної системи. Не відкладайте здоров’я вашої дитини на потім — зверніться до фахівця вже сьогодні!

📍Запис на консультацію до дитячого нефролога:
👉 Медичний центр "Доктор Царук"