🦶 Плоскостопість у дітей: норма чи проблема?

Як визначити плоскостопість, коли лікувати та які методи ефективні

Багато батьків чують діагноз “плоскостопість” під час огляду у дитячого ортопеда, але не завжди розуміють, чи це справді проблема. Часто лікарі додають: «У дитини ще вирівняється». Але це не завжди так. У деяких випадках ігнорування плоскостопості може призвести до болю в ногах, викривлення постави та навіть головного болю в майбутньому.

🔍 Що таке плоскостопість?

Плоскостопість — це сплощення зводу стопи, через яке вона втрачає амортизаційні властивості. У дитини це проявляється у вигляді:

• швидкої втоми ніг
• “кривої” ходи
• стирання взуття із внутрішнього боку
• болю в колінах або попереку
• важчої адаптації до фізичного навантаження

👣 Плоскостопість — це завжди патологія?

У дітей до 3 років плоска стопа — фізіологічна норма. Жировий прошарок ще не дозволяє побачити склепіння.
Але після 4–5 років:

• звід стопи має бути чітко сформований
• якщо стопа залишається "плоскою" — потрібна консультація ортопеда
• при наявності болю, втоми, порушення ходи — лікування обов’язкове

🩺 Як визначити плоскостопість?

У клініці “Доктор Царук” в Івано-Франківську, дитячий ортопед проводить:

• огляд ходи та постави
• направлення на підометрію (вимірювання висоти зводу)
• направлення на плантографію — відбиток стопи на папері або сканері
• направлення на рентгенографію стоп — за потреби
• оцінку зв’язок, м’язового тонусу, хребта

🏃‍♀️ Коли плоскостопість потребує лікування?

✅ Якщо дитина скаржиться на:

• біль у ногах чи спині
• втому після невеликих прогулянок
• “криву” або “падаючу” ходу
• носить взуття нерівномірно
• має знижену активність, не любить рухатись

🧴 Ефективні методи лікування

🔹 направлення на ЛФК (лікувальна фізкультура) — основа терапії
🔹 направлення на Масаж та фізіотерапія
🔹 направлення на Ортопедичне взуття або устілки
🔹 Формування правильної ходи
🔹 Домашні вправи з м’ячами, доріжками, стоянням “на качанчиках”
🔹 Контроль постурального навантаження (портфелі, стілець, взуття)

⚠️ Хірургічне втручання потрібне лише у складних випадках або при вродженій деформації.

✅ Висновок

Плоскостопість — це не “виправиться само”. Якщо вчасно звернутись до ортопеда, можна повністю скоригувати стопу без операції. Але важливо діяти в період активного росту.

📅 Запишіться на консультацію, щоб перевірити стопи дитини і отримати персональні рекомендації.
👉 Дитячий ортопед-травматолог — клініка “Доктор Царук”, Івано-Франківськ