Як зрозуміти, що у вас артроз, і як його контролювати?
🦴 Як зрозуміти, що у вас артроз, і як його контролювати?
Артроз — це хронічне захворювання суглобів, яке поступово призводить до зношення хрящової тканини. На перших етапах симптоми можуть бути непомітними, але без лікування артроз поступово прогресує, обмежує рух і погіршує якість життя.
У цій статті лікарі МЦ «Доктор Царук» пояснюють, як вчасно помітити артроз, на які симптоми звертати увагу, та як контролювати хворобу без операції.
🔍 Що таке артроз?
Артроз (деформуючий остеоартроз) — це дегенеративне захворювання, при якому руйнується суглобовий хрящ, стоншуються м’які тканини, з’являються кісткові вирости (остеофіти) та запалення.
Найчастіше уражаються:
- колінні суглоби (гонартроз),
- тазостегнові (коксартроз),
- плечові, ліктьові, гомілковостопні суглоби.
📌 Як зрозуміти, що у вас артроз?
Основні симптоми:
🔹 Біль у суглобі при навантаженні (ходьбі, підйомі по сходах)
🔹 Хрускіт у суглобі
🔹 Обмеження рухливості
🔹 Відчуття скутості зранку
🔹 Набряк або деформація суглоба (на пізніших етапах)
🔹 Біль зменшується в спокої
🕐 На 1–2 стадії біль з’являється лише при фізичному навантаженні.
На 3 стадії — навіть у стані спокою, особливо вночі.
🧪 Як діагностується артроз?
У клініці «Доктор Царук» діагностика артрозу включає:
✅ Клінічний огляд ортопеда
✅ Тести на рухливість і стабільність суглоба
✅ Направлення на УЗД або МРТ (у партнерській діагностиці)
✅ За потреби — аналізи на запальні маркери (для виключення артриту)
⚠️ У нас немає рентгену, але ми надаємо повний клінічний аналіз і направляємо на потрібні дослідження.
🧠 Чим відрізняється артроз від артриту?
| Артроз | Артрит |
|---|---|
| Дегенеративне (зношення хряща) | Запальне захворювання суглоба |
| Біль під час руху | Біль у стані спокою, вночі |
| Без значного набряку | Набряк, почервоніння, гаряче місце |
| Частіше після 40 років | Може бути у будь-якому віці |
🛠️ Що не можна робити при артрозі?
🔻 Ігнорувати біль і “терпіти”
🔻 Продовжувати надмірні фізичні навантаження
🔻 Різко присідати, стрибати, бігати
🔻 Самостійно приймати препарати без призначення
🔻 Відкладати візит до лікаря на “потім”
🩺 Як лікують артроз у МЦ «Доктор Царук»?
Мета — зменшити біль, зупинити прогрес і покращити якість життя.
🔹 Призначення хондропротекторів, НПЗЗ (за потреби)
🔹 Підбір вправ та лікувальної фізкультури (ЛФК)
🔹 Масаж, міофасціальні техніки
🔹 Постізометрична релаксація
🔹 Внутрішньосуглобові ін’єкції (гіалуронова кислота, PRP — за направленням)
🏃♂️ Як контролювати артроз?
✔️ Постійна помірна активність (ходьба, плавання, розтяжка)
✔️ Контроль ваги
✔️ Регулярне виконання вправ для зміцнення м’язів
✔️ Використання ортопедичних устілок або наколінників
✔️ Періодичні візити до ортопеда — 1–2 рази на рік
📌 Важливо пам’ятати:
Артроз не можна повністю вилікувати, але можна взяти під контроль. Чим раніше звернетеся — тим більше шансів уникнути ускладнень та операції.
У медичному центрі «Доктор Царук» ми спеціалізуємось на лікуванні захворювань опорно-рухового апарату. Допомагаємо пацієнтам з артрозом різного ступеня — від діагностики до індивідуального плану реабілітації.
