Як мотивувати своїх дітей?

Покажіть на власному досвіді. Ви — найкращий приклад для вашої дитини. Діти вже у ранньому віці беруть звички батьків для себе і переносять їх у доросле життя.

Не використовуйте солодощі як винагороду та покарання. Це може призвести до неправильних харчових звичок у майбутньому.

Покарання за неправильну поведінку, наприклад: «Сьогодні тобі не можна їсти цукерки» не варто використовувати, оскільки заборонена їжа стає привабливішою.

Хваліть не тільки результати, а й зусилля. Дітям потрібна увага. Варто зосередити увагу на зусиллях більше, ніж на кінцевому результаті.

Похваліть дитину за те, як вона працювала, наприклад, над малюнком, зверніть увагу на конкретні деталі. Радійте оплесками, танцями та обіймами.

Будьте розсудливими зі своїми емоціями. Діти можуть навчитись керувати своїми емоціями, спостерігаючи за вами.

• Дайте дитині вибір. Не варто наказувати дітям робити домашні справи, якщо вони цього не хочуть. Те саме стосується і споживання їжі.

Спробуйте іншим шляхом: запитайте, чи хочуть вони виконати це завдання зараз чи пізніше. Хотіли б вони викинути сміття чи помити посуд?

Це допоможе дитині бути прихильною до вас та не травмувати її.

А які з цих пунктів використовуєте ви?